Здоровье человека

Арбуз — кушаем и не поправляемся

Что нужно знать о кесаревом сечении?

Три простых способа вернуть энергию в конце дня

Борьба с целлюлитом

Существует мнение, что от целлюлита избавиться невозможно. Методы, которые я перепробовала (диеты, косметические обертывания), дают лишь легкий сглаживающий эффект. Что вы думаете по этому поводу? ...

Без бугорков и вмятин

Домашняя аптечка

Чем нервы успокоить?

Повод для расстройства долго искать не приходится? То зарплату задержат, то дети «постараются», то с мужем поссоришься. Год назад я стала замечать, что моя раздражительность ...

На пике красоты

Счастье ты мое луковое!

Ясменник поможет при простуде

Где искать счастье?

Увы, не редкость, что после разрыва отношений женщина замыкается в себе, решив: «Видно, судьба моя такая», — и перестает предпринимать какие-либо действия, чтобы изменить положение. ...

19.10.2021

Пять советов как изменить жизнь сегодня

Нам часто бывает сложно выкроить время, чтобы взглянуть на свою жизнь со стороны. Повседневная суета, рутинные дела пожирают всё свободное время. Человек как белка в колесе.

05.02.2021

Профилактика заболеваний

Профилактика гриппа

На дворе зима, низкие температуры и холодный ветер заставляют кутаться нас в теплые одежды. Иногда просто не хочется выходить на улицу, в холодное время года ...

9 мифов о глазах

Подключи резервы

Как сохранить здоровье стоп на долгие годы

Тренировка

Контрастный душ

На Руси издревле почитались бани. Знаменитые русские богатыри одной из главных причин своего отменного здоровья и великолепной физической формы называли именно регулярное посещение бани.

6 упражнений для улучшения осанки

Идеальная форма

Веломания

Вегетарианство в 20 и 30 лет

Организм полностью заканчивает развиваться к 30 годам. А до этого времени человеку нужно потреблять большое количество животного белка, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Дефицит всего ...

23.07.2021

Польза и вред грецкого ореха

Грецкий орех продолжают любить люди любых возрастов. Еще с давних времен грецких орех считался «пищей избранных, лучших». В медицине грецкий орех стали применять еще со ...

26.05.2021