14.12.2019

Эндокринная система: секреты здоровья

Эндокринная система — это не орган в нашем обычном представлении, как мозг, сердце или печень. Ее составляют все железы внутренней секреции, которые находятся в разных частях нашего тела: гипофиз, щитовидная железа, паращитовидные железы, поджелудочная железа, надпочечники, железы половой системы и др. Они отвечают за выработку гормонов. А гормоны определяют работу всего нашего организма. Их недостаток или избыток приводит к разбалансировке всех систем, развитию диабета и остеопороза, нарушению функций щитовидной железы, избыточному весу… Врач-эндокринолог нередко решает проблемы, которые традиционно принято относить к другим областям медицины: например, ухудшение у человека зрения или возникновение нарушений менструального цикла.

20 лет

Проблема №1 Диффузный зоб

Причина. Диффузное увеличение щитовидной железы происходит из-за недостатка йода в организме. Для молодых женщин это самая распространенная болезнь щитовидной железы. При этом ее функции не нарушаются, но она увеличивается в объеме — появляется зоб. Если не обращать на него внимания, он может продолжать расти.

Что делать? Проводится обследование, после чего врач и принимает решение, какие препараты йода нужно назначить.

Профилактика. Чтобы в организме было достаточно йода, рекомендуется употреблять в пищу йодированную соль.

Проблема №2 Сахарный диабет 1-го типа

Причина. Сахарный диабет — аутоиммунное заболевание, точная причина его возникновения пока не известна. В организме происходит сбой, и начинают вырабатываться антитела к собственным клеткам. Есть наследственная предрасположенность к этому заболеванию. Симптомы сахарного диабета 1-го типа таковы: жажда, сухость во рту, учащенное мочеиспускание и потеря в весе.

Болезнь развивается стремительно. Данное заболевание характерно именно для молодого возраста (до 30-35 лет), но часто встречается и у детей. Что делать? Клетки поджелудочной железы разрушаются и прекращают вырабатывать инсулин. Поэтому человеку необходимы ежедневные инъекции этого вещества, чтобы нормализовать обмен веществ.

30 лет

Проблема №1 Лишний вес

Причина. Создание избыточно-положительного энергобаланса в организме.

Это значит, что поступающая энергия намного превосходит ту, которую человек расходует.

Технический прогресс лишает нас физической нагрузки. Многие люди пользуются автомобилями, при этом их двигательная активность ограничивается перемещением от дома до машины, потом от машины до работы и обратно. К тому же с возрастом у нас снижается обмен веществ. Если в 20 лет можно позволить себе есть высококалорийную пищу, так как энергия израсходуется, потому что мы больше двигаемся, то в 30 лет мы двигаемся уже значительно меньше. В итоге: лишние калории и, следовательно, лишние килограммы. Большую роль играют и пищевые привычки: обычно если отец и мать полные, то и ребенок вырастает достаточно упитанным, но не из-за наследственности, а из-за сложившихся в его семье пищевых традиций.

Что делать? И для профилактики, и для борьбы с избыточным весом нужно увеличить двигательную активность. Подойдет быстрая ходьба в течение 30-60 минут не реже пяти раз в неделю. Кроме того, необходимо пересмотреть свое питание: снизить в рационе содержание животных жиров и простых углеводов (все сладкое, выпечка, соки) и прекратить есть фаст-фуд.

Проблема №2 Нарушения менструального цикла

Причина. Причин у этой проблемы может быть несколько, в том числе — нарушение функции щитовидной железы. При наличии же лишнего веса и избыточного оволосения, если нарушен менструальный цикл, стоит обратиться и к гинекологу, и к эндокринологу. Может обнаружиться поликистоз яичников — это проблема на стыке гинекологии и эндокринологии, и ее решением должны заниматься оба врача.

Что делать? Для лечения поликистоза яичников назначаются специальные препараты, в том числе для устранения невосприимчивости клеток к собственному инсулину, что возможно в случае этого заболевания.

Проблема №3 Повышение артериального давления

Причина. Заболевания надпочечников, которые часто бывают в этом возрасте. Признаки того, что из-за повышения давления стоит обратиться именно к эндокринологу: оно устойчиво к лечению и часто скачет, бывают резкие подъемы давления. Если все это наблюдается в сравнительно молодом возрасте (до 40 лет), стоит проверить надпочечники. Может выясниться, что у женщины гиперплазия надпочечников или новообразования в них.

Что делать? Лечение подбирается индивидуально: оно может ограничиться приемом препаратов, снижающих артериальное давление. В некоторых случаях, возможно, понадобится операция (если есть большие новообразования в надпочечниках).

40 лет

Проблема №1 Сахарный диабет 2-го типа

Причина. В отличие от сахарного диабета 1-го типа, в этом случае в организме вырабатывается инсулин, но развивается инсули-норезистентность: клетки организма становятся нечувствительны к инсулину, и из-за этого он просто «не работает». Задача инсулина — доставка глюкозы в клетки. Когда этого не происходит, клетки голодают, а уровень глюкозы в крови повышается. Стоит отметить, что в последние годы этот тип диабета заметно помолодел: он стал часто встречаться и у людей до 40 лет.

Что делать? Поскольку инсулин не усваивается, сначала необходима сахароснижающая терапия. Подбираются препараты, которые увеличивают выработку инсулина, и препараты, которые делают клетки чувствительными к нему. На поздних стадиях лечения, когда происходит истощение поджелудочной железы, и она уже не справляется со своей ролью, пациентам назначается также и инсулин. Профилактика. В группе риска в первую очередь находятся люди с избыточной массой тела. Поэтому для профилактики заболевания необходимо следить за своим весом, регулярно заниматься физкультурой и, конечно, правильно питаться.

Проблема №2 Ухудшение зрения

Причина. Аденома гипофиза -новообразование в головном мозге. Из-за нее постепенно ухудшается зрение, и это сопровождается сильными головными болями. Головные боли — главный признак, из-за которого стоит обращаться не к офтальмологу, а к эндокринологу. Если аденома большая, она может привести к сильным нарушениям зрения.

Что делать? Лечение зависит от аденомы и ее размера. Оно может быть оперативным или производиться с помощью облучения, а может ограничиться только приемом препаратов.

Проблема №3 Остеопороз

Причина. Снижение плотности костной ткани. Из-за этого возможны боль и ломота в костях. Кости человека становятся хрупкими: ему достаточно легкого падения, чтобы получить перелом. Развивается остеопороз обычно в период менопаузы, поскольку основную роль в данном процессе играют эстрогены, выработка которых в это время снижается или даже прекращается вовсе.

Что делать? Лечится остеопороз с помощью препаратов, которые останавливают истончение костной ткани. Также необходима регулярная оценка уровня кальция и плотности костей (как минимум раз в год). Профилактика. Нужно принимать препараты кальция вместе с витамином 1), поскольку микроэлемент усваивается только при его наличии. Суточная доза кальция для женщин 40-50 лет -1200 мг. Также надо употреблять больше кальцийсодержащей пищи (в первую очередь это молочные продукты).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *