26.11.2020

Так ли полезна «здоровая пища»

В обществе прочно утвердилось мнение, что здоровое питание залог хорошего самочувствия. Никто не подумает, что фруктовый сок или каша из отрубей могут быть причиной расстройства ...
Рубрика: Здоровое питание и полезные продукты

Чем полезно или вредно масло из льна для здоровья

Получают такое масло из семян льна, которые в холодном виде хорошенько отжимают. Оно отлично влияет на организм, несколько десятков лет его использовали как в кулинарии, ...
Рубрика: Здоровое питание и полезные продукты

Цикорий — полезные и вредные свойства

Цикорий — это напиток, который часто используют для замены кофе, а также в кулинарии. Внешне он похож на синий цветочек и некоторые хозяйки принимают его ...
Рубрика: Здоровое питание и полезные продукты

Витамины для кожи

Взяв в руки баночку или тюбик с косметическим средством, внимательно рассмотрите, что на нем написано. Ингредиенты, входящие в состав косметики напрямую связаны с назначением того ...
Рубрика: Здоровое питание и полезные продукты

Строго по записи

Всемирная организация здра­воохранения утверждает, что самочувствие и долголетие человека минимум на 50% зависят от того, что и как он ест. Другие экс­перты называют еще более ...
Рубрика: Здоровое питание и полезные продукты

Обжорство: как поддерживать здоровый вес

Когда вы перестанете переедать, то, вероятно, похудеете. Постепенно сбрасывать килограммы — и достигнуть в конце концов здорового веса — важно для вашего здоровья в целом. ...
Рубрика: Здоровое питание и полезные продукты

Энергия злаков

Правильный завтрак богат кальцием, протеинами, витаминами и антиоксидантами. все это в изобилии содержат злаки, крупы, хлопья, мюсли, отруби. при таком богатом ассортименте придумать полезное и ...
Рубрика: Здоровое питание и полезные продукты

Макробиотика — философия продукта

Почему все чаще говорят о том, что еда — не просто набор продуктов, а целая жизнь, которую нужно понять, изучить и принять? И делают это ...
Рубрика: Здоровое питание и полезные продукты

Фальшиво-гранатчики

Хотите гранатового сока — беритесь за соковыжималку. Тот, что в бутылках, за редким исключением, подделка «Вот и лето прошло, словно и не бывало»… Осень на ...
Рубрика: Здоровое питание и полезные продукты, Правильное питание

На завтрак ешь проросшие зерна

Специалисты по питанию утверждают: ничто не может быть полезней завтрака из проросших зерен злаковых и бобовых культур. Проростки (спраутсы) содержат комплекс биоактивных веществ (витамины Е, ...
Рубрика: Домашняя аптечка, Здоровое питание и полезные продукты, Это интересно