22.09.2019

Профилактика гриппа

На дворе зима, низкие температуры и холодный ветер заставляют кутаться нас в теплые одежды. Иногда просто не хочется выходить на улицу, в холодное время года мы все рискуем заболеть. Общаясь с коллегами на работе или перемещаясь на общественном транспорте, человек подвергается атаке различных вирусов.  Каждый год по всему миру случаются эпидемии сезонного гриппа. В чем опасность этого заболевания, и почему одни болеют, а для других эпидемия проходит незаметно?

Грипп является острым инфекционным заболеванием верхних дыхательных путей. Передается чаще всего воздушно-капельным путем от человека к человеку. Входными воротами для вируса служат клетки мерцательного эпителия носа, трахеи и бронхов. Размножаясь, вирус, приводит к гибели клеток, затем попадая в кровь, оказывает токсическое воздействие на весь организм.

Первыми симптомами гриппа становятся: кашель, насморк, высокая температура тела, головная боль и миалгия (выраженная боль в мышцах). Грипп легко перепутать с другими ОРВИ, подтвердить диагноз можно только лабораторным путем. Коварство гриппа таится в осложнениях болезни, поэтому, чем раньше начать лечение, тем больше шансов уберечься от них. Лечение гриппа проводится противовирусными препаратами и симптоматически.

Профилактика лучше лечения

Вакцинация против гриппа не всегда служит защитой от вируса. Профилактика может быть такой же, как и при других ОРВИ. Укрепление иммунной системы должно стать первоочередной задачей, а думать об этом нужно заранее. Массаж и прогревание укрепляет наши защитные силы. В период эпидемии следует носить маску, чаще мыть руки и промывать слизистую носа с мылом. Одевайтесь теплей, следите за тем, чтобы ваши ноги были сухими. Профилактика гриппа включает в себя питание с большим содержанием витамина «С» (если нет аллергической реакции), пейте больше чистой воды. Эти нехитрые правила помогут вам снизить риск возникновения заболевания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *